Video del Glosario visual : Vitamina

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Vitamina
Vitamina

Compuesto orgánico que necesitan los organismos en cantidades muy pequeñas para crecer y para mantenerse sanos.

Las vitaminas son una parte importante de una dieta sana. Por ejemplo, la vitamina A es necesaria para una piel sana y para ver bien; la vitamina C ayuda a proteger a las células de las lesiones; y la vitamina D es importante para tener unos huesos fuertes.

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